本日のお昼ごはん
木綿豆腐と冷凍唐揚げ入り春雨スープ。
器に全部入れてレンジでチンするだけ😅
基本的にお昼は豆腐食べてます。それには理由がありまして…
以前の私は夕方になると震え、めまいに悩まされていました。夕ご飯を食べると治るのですが。
その頃はお昼に丼ものを食べていました。ご飯に何かしらを乗せた物。
で、この症状。これは血糖系かな？と思い、お昼を豆腐にした所、症状が出なくなりました✨
少し前に中谷美紀さんが糖質代謝異常を発表してましたが、私もそれかな？と思います。
今は食事の工夫でコントロール出来てますが、本来はお医者さんに診てもらった方が良いと思います。何か病気が隠れてると怖いですもんね💦
その内相談してみよう😐
