こんにちは ゆる糖質制限ってありますよね。私はズボラ糖質制限ダイエットをして5kgほど痩せました❗️ 妊娠中13kg太り、その後10年で7kg減。去年の春夏で5kg落とし、妊娠前とほぼ同じ体重に現在も維持してます 体重は戻ったけど体型は崩れてますねでも身体が…